上世纪八九十年代的香港不仅捧红过成龙、李连杰等一批中国功夫巨星，也使得宾尼·尤奎德兹等外国功夫演员扬名世界。罗芙洛便是通过香港电影被世人熟知，并被誉为铁血级功夫女星的，她曾与杨紫琼对打，并脚踢元彪拳打洪金宝。
罗芙洛于1957年出生于美国，13岁便开始习武，在前往学习武术之前，她还练习过一段时间的空手道。与宾尼类似，罗芙洛也是强悍的实力派，她曾连续五年取得世界空手道套路组和器械组冠军，并在中韩六个武术流派中取得了黑带的地位。这样勋勋战绩也为她进军电影圈打好坚厚基础。
虎爪，龙爪手，螳螂拳，鹰爪，蛇拳，八卦掌等罗芙洛都很擅长。
1984年，罗芙洛被介绍进入香港电影圈，第二年便出演了令她名噪一时的功夫电影《皇家师姐》。在片中她饰演的凯丽警官动作凶狠且干净利落，给人留下了深刻印象，甚至使同片的杨紫琼都黯然失色。
在洪金宝执导的《富贵列车》中，罗芙洛扮演一个女杀手，在与洪金宝对打也毫不失水准，不过打戏中，最难忘的的还是她的腿。
《魔翡翠》中，罗芙洛在戏中甚至抢尽主演刘德华与张敏的风头，一段希腊街头大耍缨枪的场景令人印象深刻。
罗芙洛与元彪在《执法先锋》中精彩对打。
罗芙洛出演过一系列香港经典功夫片，除了上面提及的，她还参演了《霸王花》、《妙探双龙》等，成为当之无愧的功夫明星。
90年代后，随着香港动作片的逐渐衰落，罗芙洛也回到了美国老家，并继续从事电影拍摄及武术教学工作，渐渐地也被观众遗忘。
