《变形计》
2017《变形计》仅回归两周便以全新的节目形式、趣味的节目内容圈粉无数。陈新颖、张迪、张水富几位主人公，更是因年龄、环境、性格各不相同的原因，反倒浓缩成了一个小型的成长特定区，让观众在看故事的同时，也看到更多困扰着大部分青少年成长的阴霾。在最新上线的节目中，三位城市主人公成功会师，曾经叛逆懵懂的少年郎们（陈新颖、张迪），居然在现实的怀抱中，忏悔、反思、改变…..如此巨大的变化背后，除了应该给予他们赞赏声、点赞声之外，我们更应该看到的是：他们到底是如何改变的？
放大落差感，张迪在挫败中证明自己
从第一期到最新一期，不难寻找到张迪、陈新颖、陈浩祺几位主人公对于节目的吐槽：连洗发膏、洗面奶都不让带，还让不让人活了？、你们什么也不管，也不和我说话、这种地方是人住的吗、你们这不是《变形计》，是《折磨计》……几位城市主人公的无奈感与无措感显而易见，那么节目组到底为何要没收城市主人公生活用品、隔绝他们与外界联系，让他们一切归零？
从环境心理学的角度来看，节目组的行为属于知觉历程的实验，当知觉系统的主体（个人），进入另外一个脱离原先生活模式的知觉系统（环境）中时，那么主体（个人）就会根据当下环境进行全新的自我重塑，通俗一点说，节目组正是通过此方式，让叛逆的主人公们在完全走出父母的城堡、独自面对现实的过程中，收获成长。
这样的方式看起来残酷，但往往会一针见血。以金钱至上的张迪为代表，参加节目之前，他引以为傲的本事是赚钱，开直播、做微商，形式不受拘束，躺在床上、坐在酒吧都可以让荷包鼓鼓，是名副其实的互联网小王子。但当他置身农村，脱离互联网科技时，便完全失去了生活的方向，第一二期节目中，处于转频状态的他，除了睡觉休息、四处觅食，几乎找不到任何方法打发时间。
而在最新的节目中，张迪鼓起勇气尝试用真正的体力赚钱，却只换到了一顿饭。首次近距离接触现实的残酷，让张迪几乎崩溃，日进斗金到分文难赚的落差感，也让他开始怀疑自己。
但怀疑、总结的背后，往往会有出其不意的惊喜，抱着挫败感以及陈新颖对自己怂、软蛋的质疑，张迪勇敢的直面现实，带上塑胶手套、头顶工地帽子、脚踏长筒胶鞋，毫不犹豫走进了泥沼，与陈新颖、陈浩祺一起，进行全新的生活体验。
《变形计》
呈现真实面，陈新颖在泄愤时反思自己
在文学海洋中，我们可以粗略的用两种形式来划分文学作品：一种是和你的观点相似的，看一遍会让你加固自己的观点；另一种和你的观点相反，它试图挑战你的观点。《变形计》就是第一种的典型，不告诉你任何新的东西，只是单纯的通过揭露、呈现，来告诉你：是的，你的观点是正确的，但这样的形式并不代表节目没有主见，只是在社会快速发展，各个层面各不相同的背景下，《变形计》通过揭露来展示主流价值观：青少年叛逆是有迹可循的、青少年叛逆是可以解决的、留守儿童面临着怎样的困境？单亲家庭对孩子的成长有着怎样的影响？……
当然，在呈现问题少年生活的时，避免不了出现一些令人瞠目结舌的冲动、迷茫、放纵场面。以暴戾少年陈新颖为代表，因为父母离异的原因，把母亲视为债主，拳脚相加、恶语相向，自动隔离所有与母亲相关的事物，是大部分单亲家庭孩子的缩影。而当他置身农村，尝试自力更生时，连续面临孤独、无助、缺乏生活经验等问题时，他却显现出前所未有的柔软：逃走的同时痛哭流涕、无奈的同时直呼崩溃。
在这一系列无奈、窘迫的经历背后，陈新颖从一言不合就对母亲大打出手的暴戾少年变成对任性丽姐百般讨好的温柔哥哥，从亲手摔碎母亲递过来的牛奶杯的狂躁男孩变成亲手为丽姐准备晚餐的懂事大男生，最新一期节目中，还因为对小孩子强烈的保护欲以讨厌张迪好吃懒做的习惯对陈新颖大打出手，两个少年扭打成一团，向着对方扔木棍、丢砖块，场面令人震惊。
但冲动泄愤的之后，陈新颖除了打得很爽，也对默默对自己不成熟的行为进行反思，甚至主动向张迪道歉，同时向母亲忏悔，这样的蜕变，是发自内心的，也是极具感染力的。
《变形计》
拥抱突破面，张水富在新尝试中改变自己
有网友有一键换新来形容本季《变形计》，但笔者认为，与其说是换新，还不如说是节目自我突破下的结晶。从台播到网播、从纯苦情到有笑有泪，迎合大众对于节目的建议，节目正在快速的进行着改变突破。
但改变、突破，不仅仅是节目大方向正在做的事情，同时也渗透到节目内容之中。除了城市主人公陈新颖、张迪从城市来到农村，走进全新世界来突破自己，还有一位不得不提的主人公也在一样在不停的自我突破——张水富。
看过节目的观众不难发现，小小年纪便已经开始当家的小大人，在农村中已经是德才双全的小明星：成绩优等，经常是全班第一，生活技能爆棚，大人能干的农活儿自己也会干。但已经习惯做饭、学习、干农活儿生活模式的他，置身科技更发达、接触面更多的城市中央，却变得有些不自信，当选家庭心理剧小组长时，忧心忡忡表示害怕自己弄不好、在担任小组长职位时，实诚耿直的性格让他与同学朱子然（小胖）因为扣分问题发生冲突，首次接触新鲜事物、尝试新鲜挑战时，难免会不知所以然。
在老师的指导下，张水富用于面对、敢于承担，亲自找朱子然道歉，而有了这样的经历，相信如果再度面临同样的问题，张水富一定会处理得更好。
正如矛盾所言：斗争的生活使你干练，苦闷的生活使你醇化。将赤裸裸的现实摆在问题少年面前，让他们首次脱离父母的襁褓自力更生，给这些问题少年提供一个自我审视的机会，然后再在叛逆、孤独中，寻找到最本真的自己，大抵也是《变形计》圈粉无数的缘由吧。
